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体检,是我们为健康设置的一道重要防线,能帮我们尽早揪出身体隐患。不过,由于不同年龄段身体状况有别,体检重点也不一样。今天,咱们就来聊聊各年龄段该重点关注的体检指标。
20岁到30岁——积累阶段
这个阶段更应关注传染病,比如乙肝、门螺杆菌,同时要关注心理问题,很多中年人的焦虑都是在这个年纪出现了问题。
所以在这个最有拼劲,又最容易被打击的年纪,多学习基本的医学知识,这样未来身体开始出现问题时才能减少焦虑。
30岁到40岁——打地基阶段
这个年纪最应该关注的是三高问题(高血压、高血脂、高血糖),它们都属于生活方式病,要管住嘴、迈开腿。
为以后打基础
把现在的基础打好了
50岁之后
突然心梗、脑梗、肿瘤的概率
都有可能下降
女性要注意
30-40岁的女性
可以查查HPV和TCT
减少宫颈癌和妇科炎症的问题
40岁到50岁——养生阶段
40-50岁的年纪处于养生阶段,所以这个时候的体检
主要关注一些早发的端倪,尤其是家族遗传病。
以肿瘤为例
如果家里父母
有人60岁得了结肠癌
那我们就需要提前15年
也就是45左右
就要重点关注结肠癌的可能性
建议筛查肠镜
女性要注意
40到50岁的女性
已经在迈入更年期了
可以查查激素水平、乳腺B超
预防乳腺癌
50岁以上——爆发阶段
这个年龄段的人体检有三个重点:心脑血管病、肿瘤、骨质疏松。
心脑血管疾病
前面三十年里,你经常熬夜、又不爱运动,三十多年里积累的不良习惯会在50岁后集中爆发。
女性绝经后,雌激素快速下降,心血管病发病会达到一个小高峰。
一定要关注血压、血糖、血脂,如果有胸闷、胸痛、头晕类的不舒服。建议体检时增加头核磁、心脏血管CT等检查,来提前发现心脑血管病风险。
体检是守护健康的有力武器,不同年龄段有不同的体检重点。大家一定要根据自身年龄特点,定期体检,为健康保驾护航。要是体检指标有异常,别慌,及时找医生咨询,进一步检查、诊断、治疗。