美特优健康 | 客户案例：90天稳压减重管理案例

本期分享一位高血压、高血糖、高血脂的客户案例，经过90天的健康管理，纯生活方式干预下，客户的血压、血糖降低，体重下降。

  指标数据采集  

生活方式：

饮食结构单一，主食爱吃馒头、面条，近期半月板受损不能活动，长期久坐不动。

多维评估：

客户主食爱吃高碳水食物，健康管理师初步分析可能存在血糖高情况，建议佩戴动态血糖仪监测。监测后发现空腹血糖12mmol/L，餐后血糖18mmol/L。因为客户年龄比较大，佩戴动态血糖仪前期能够更好的管理用户，及时发现高低血糖，做出干预措施。更有利于分析评估整体状况，管理血糖。

管理目标：

管理前后指标对比

管理前后血糖数据对比

管理前后生活方式对比

经过两个月的健康管理，客户学会饮食替换，主食爱吃馒头，现在换成全麦馒头，每天的食物种类增加到8种，养成饭后活动10分钟的习惯。

从两次回访来看，客户最大的变化是饮食结构越来越健康了，已达到了最初设定的管理目标。要注意的是，现阶段的成果还需要继续巩固管理，以促进更好的改善。